でんちゅう随想録

田中と書いて読みはでんちゅう。未来の自分が読み返す為の記録。

日課

 自分は毎日欠かさず行っていることがあります。

 掃除とヘアケア・スキンケアです。

 掃除はごく一般的な方法で、というか掃除機ぐらいしかかけないんですけどね。

 ヘアケアはかなり重点的に気を遣ってやってます。

 シャワーに入る前に必ずブラッシングをして髪を整え、あらかたのごみを落としてから、髪を濡らしていきます。その後、5分間くらい指同士をクロスさせるように頭頂部に向かってシャンプーを揉み込んでいきます。シャンプーはいまだにいいものを見つけようとしている最中ですが、現在はボタニカルのものを使用しています。

ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト 490ml

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  シャンプーを洗い落とした後、いったんバスタオルでタオルドライします。

 水分をなくした次に、毛先にだけトリートメントをつけていきます。トリートメントは、今一番好きなグレージュのものを使用しています。香りがとてもいいです。

  毛先につけたらアルミ製のヘアキャップをして、10分くらい蒸らします。その間に体を洗います。ボディーソープはDAVEです。

 

Dove ダヴ ボディウォッシュ プレミアム モイスチャーケア ポンプ 500g

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  10分後、ヘアキャップをとって、トリートメントを洗いととします。この後、一週間に二日のペースでやっていますが、ヘアマスクをします。簡単に美容室帰りの髪質になるので便利です。

TSUBAKI プレミアムリペアマスク 180g

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  ヘアマスクも落とし、再度ヘアキャップをして15分待ちます。この間に洗顔と歯磨きを済ませてしまいます。

LOVE YOUR SKIN ボタニカルフェイスホイップ 120g

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  15分間おいたら、最後にヘアオイルを紙になじませます。これでヘアケアは終了です。

ロレッタ ベースケアオイル 120ml

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 次にスキンケアですが、朝は「化粧水→美容液→乳液→日焼け止め」夜は「クレンジング→化粧水→フェイスパック→乳液」の順で行っています。

 化粧水と乳液はイソフラボンのものを。

なめらか本舗 しっとり化粧水NA 200ml

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なめらか本舗 乳液 大容量タイプ 200ml

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  クレンジングと美容液、日焼け止めはちふれのものを使用しています。

  フェイスパックは私のキレイ日記を使用しています。

私のきれい日記 黒真珠マスク 10枚入り

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  これらが自分が毎日やってる日課で、怠るとストレスでニキビとか蕁麻疹がでてしまうので、死ぬ勢いでやってます( ´∀` )。

 参考になればうれしいです。

 最近、友人にジェンダーレス男子と評価されショックを受けました。